4 Manfaat Whey Protein untuk Tumbuh Kembang Si Kecil

4-Manfaat-Whey-Protein-untuk-Tumbuh-Kembang-Si-Kecil
Gambar dari Canva

Kanak-kanak merupakan masa yang paling penting dalam mendukung tumbuh kembang lebih optimal. Orangtua wajib memberikan asupan gizi agar si kecil bisa tumbuh menjadi anak yang sehat dan tangguh. Salah satu asupan yang sangat penting dalam mendukung fase pertumbuhan tersebut adalah susu. Susu tinggi protein bisa memberikan manfaat yang baik untuk pertumbuhan tulang, gigi, pembentukan otot, dan lain-lain sejak dini.

Manfaat Whey Protein

Produk susu hewani mengandung jenis whey protein yang sangat bermanfaat untuk anak-anak. Kandungan asam amino pada whey protein bisa terserap tubuh dengan cepat. Berikut beberapa manfaat whey protein yang perlu Anda ketahui untuk tumbuh kembang buah hati tercinta yaitu :

1. Bisa membantu meningkatkan sistem imunitas si kecil

Manfaat pertama yang perlu Anda ketahui bahwa susu tinggi protein yang mengandung whey protein bisa membantu meningkatkan sistem imunitas anak. Berdasarkan penelitian dari U.S Dairy Export Council berjudul Whey Protein and Immunity mengungkapkan bahwa kandungan asam amino pada whey protein bisa empat kali lebih tinggi dibandingkan jenis protein lain.

Whey protein yang mudah terserap tubuh bisa membantu pembentukan glutamin yang berfungsi dalam peningkatan sistem imun tubuh. Anak yang memiliki sistem kekebalan tubuh tinggi tidak mudah sakit, bisa melawan dan pulih lebih cepat saat terkena virus atau bakteri sumber penyakit.

2. Mendorong pertumbuhan fisik anak lebih baik

Anak yang mengkonsumsi whey protein secara cukup akan memiliki pertumbuhan fisik yang lebih bagus. Whey protein bisa meningkatkan pembentukan massa otot sehingga anak akan memiliki pertumbuhan otot yang maksimal. Fisik yang kuat dan tangguh bisa membuat anak lebih aktif, kreatif dan tidak mudah sehingga produktivitas anak tidak terganggu di rumah atau sekolah.

3. Bisa memulihkan anak yang alami malnutrisi dengan cepat

Memberikan asupan susu dengan kandungan whey protein bisa memberikan manfaat lebih pada anak yang alami malnutrisi. Anak yang kekurangan nutrisi akut bisa mengembalikan berat badan lebih signifikan. Bisa dikatakan bahwa produk susu yang berkualitas dengan kandungan protein tepat bisa mengatasi anak-anak yang alami malnutrisi.

Pertumbuhan anak dengan kondisi malnutrisi akut menengah juga lebih cepat dibandingkan anak yang diberikan jenis protein lain. Tentu takaran yang diberikan harus tepat sesuai anjuran dari dokter atau ahli, ya!

4. Manfaat kesehatan lain

Anak yang rajin mengkonsumsi susu yang tinggi protein, salah satunya whey protein, bisa mendapatkan manfaat kesehatan lain yang tidak kalah penting. Si kecil akan memiliki kesehatan yang lebih optimal sebab kandungan whey protein bisa mencegah anak alami serangan jantung, menjaga tekanan kadar gula dalam darah, memiliki kesehatan sistem pencernaan yang baik, dan bisa membantu diet seimbang.

Anak yang mengkonsumsi susu bisa lebih cepat kenyang, tidak mudah lapar dan bisa memiliki berat badan yang ideal. Tentu pemberian jumlah susu yang dikonsumsi harus sesuai dengan usia si kecil agar anak tidak alami masalah kesehatan lain. Berikan susu minimal dua gelas sehari untuk mendukung tumbuh kembang buah hati tercinta lebih baik, ya!

Segera pertimbangkan memilih susu tinggi protein yang mengandung whey protein, kasein dan isolate soya. Ajak anak gemar minum susu sejak dini dengan memberikan edukasi yang baik serta memberikan pilihan susu yang sesuai selera anak, misalnya susu rasa coklat, vanilla atau madu. Mendorong anak minum susu setiap hari bisa meningkatkan kesehatan tulang dan gigi, pembentukan otot serta dampak baik kesehatan jangka panjang hingga ia dewasa kelak.

Related posts

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *